绳采飞扬

《指南》健康领域动作发展目标中明确指出:“大班幼儿能够连续跳绳”，跳绳对于发展幼儿平衡能力，增进幼儿下肢力量，促进动儿动作协调、灵敏具有重要意义，也是大班孩子必学的一项技能。为进一步培养大班幼儿参加户外活动的兴趣，锻炼幼儿动作的协调性和灵活性，增强身体素质与集体意识，积极做好幼小衔接身心准备需要，我们班开展了跳绳活动。

每天早上晨间锻炼时，小朋友们都会问一问，“老师，今天我们玩什么呢？”通常这个时候我都会进行反问：“你们今天想玩什么？”对于这个问题，小朋友口中的答案永远只有那么两三个，但是他们仍然能针对这个问题进行讨论……

闹闹：老师，今天我想跳绳，可以吗？

泽泽：我也想跳绳，我现在可以跳20个了。

佑佑：老师，跳绳好难啊，我跳不过去！

那么跳绳到底有什么好处呢？

月月：跳绳可以让我们长高。

天天：跳绳可以增强我们的抵抗力。

晨晨：跳绳可以减肥，我妈妈在家经常跳绳。

通过讨论，我们可以知道跳绳不仅能锻炼幼儿的身体协调性和平衡感，促进骨骼和肌肉的健康发育，让他们在互动中学会沟通与协作。

但是对于跳绳，我们也遇到了一些问题……

西西：我跳不过去呀，而且每一次绳子都会打到我。

芊芊：绳子打人好痛的，还经常绊到我的脚。

云云：跳绳真的好难呀！

虽然跳绳总会遇到各种各样的难题，但其实跳绳并不难，只要有信心，一切困难都会化解。

辰辰：我们可以先不拿跳绳跳，先抡绳子，然后脚再跳。

安安：跳绳甩过去的时候要赶紧跳起来，然后接着甩。

西米：手连续甩脚就会慢慢跟上，跳的时候不要停下来。

经过讨论，孩子们发现，跳绳时身体要站直，手和脚需要协调配合，手腕发力，带动两前臂在体侧做画圈运动，跳跃时双脚合并，脚尖或前脚掌有节奏地踏地跳，着地时膝盖微曲。掌握了正确的跳绳方法，熟练双脚跳技能以后再加快速度，就能跳得又好又多。

孩子们在与跳绳的一次次亲密接触中发展，在自主探索中积累经验，教师支持孩子、引发兴趣，放手让孩子们去探索、去实践、尝试。因为老师知道，孩子们不断尝试也是学习的过程，他们只有亲身实践，才能在探索过程中，学会不断提出新问题，尝试新办法，保持浓厚的学习兴趣。